Vatn, HVEITI,salt, tómatar, tómatþykkni, gulrætur, brokkolí, spínat,
kókosmjólk, linsubaunir, sveppir, laukur, SOJA, rauð paprika, sykur,
laukur, kartöflusterkja, krydd (rauður pipar, túrmerik, svartur
pipar), maltodextin (maís), hvítlaukur, litur (E160a) dextrósi,
gerextrakt, bindiefni (E412), gulrætur, repjuolía, hvítlaukur,
grænmetiskraftur (SELLERÍ), bindiefni (E1422), salt, krydd
(Marjoram,thume, rosemary,savory,sage,oregano og basil), sítrónusafi,
paprika, sýrustillir (E330).
Eldunarleiðbeiningar
Ofn stilltur á blástur 180°C.
Setjið bakkann í heitan ofn og takið lokið af, hitið í ca. 45 mínútur.
Mælið og skráið hitastig mín. 75 °C ef nær því ekki þá hitið áfram í 5
mínútur og mælið aftur.
Mælt með að hiti fari ekki yfir 80 °C.
ATH: látið bakkann standa í 5-10 mín. í opnum ofni eftir upphitun.
Orka | 320 kJ 76 kkal |
---|---|
Fita | 3,4g |
Þar af mettuð | 0,9g |
Kolvetni | 5,4g |
Viðbættur sykur | 1,4g |
Prótein | 4,9g |
Salt | 0,5g |
GLÚTEN, SOJABAUNIR, SELLERÍ